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Trois techniques de méditation à tester
rédigé le 12 septembre 2019 à 11h57
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Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
Héritières des techniques ancestrales développées par les différentes traditions spirituelles, il existe aujourd’hui différentes pratiques de la méditation. Et, il n’est plus forcément question d’arriver à un stade de pleine conscience pour apaiser son esprit. Nous vous proposons de ... Remèdes naturels pour accompagner le cancer
rédigé le 26 août 2019 à 11h59
Le nombre de cancers en France est en constante augmentation et de plus en plus de malades font appel aux médecines naturelles, parfois même sur conseil de leur médecin, pour soutenir l’organisme et atténuer les effets secondaires des traitements lourds. Sans être exhaustif, cet article à ... Un régime méditerranéen en toute saison
rédigé le 26 août 2019 à 11h59
Souvent, on profite de l’été pour rééquilibrer son alimentation. On mange plus de salades, de légumes, de tomates, de fruits. Et s’il était possible de bénéficier des bienfaits avérés du régime méditerranéen, et ce toute l’année ? C’est ce que propose un nouveau complément ... Des fibres pour vivre plus longtemps
rédigé le 27 août 2019 à 17h09
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5 fruits et légumes par jour. Aujourd’hui tout le monde connaît ce conseil préconisé pour l’apport en vitamines et en minéraux de ces aliments. Mais c’est aussi grâce à leur richesse en fibres. Une vaste méta-analyse* publiée dans The Lancet en janvier dernier s’est attachée à ... Fruits d’été : la pastèque a tout bon !
rédigé le 22 juillet 2019 à 16h07
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Mettez un peu de légèreté et de douceur, beaucoup de vitamines et d’antioxydants dans vos menus d’été grâce à la pastèque. Si le doute persiste quant à ses origines, les apports santé de cette courge d’été font l’unanimité. Voici cinq bonnes raisons de manger du melon d’eau. ... Tatouages éphémères au "henné noir" : pas sans danger
rédigé le 18 juillet 2019 à 12h08
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La mode du tatouage ne se dément pas et de nombreuses personnes vont probablement se laisser tenter à l’occasion de leurs vacances, sur la plage, au marché du coin ou pendant un festival. D’autant plus facilement que les tatoueurs ambulants seront légion et que l’appellation ... Nos téléphones sont des nids à bactéries
rédigé le 18 juillet 2019 à 12h00
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Après les toilettes publiques et les claviers d’ordinateurs, c’est au tour de notre « meilleur » ami, le téléphone portable (vous pensiez peut-être à quelqu’un d’autre ?) d’être incriminé. Il serait un vecteur malheureusement très efficace de dissémination des ... L’acrylamide, un si savoureux poison
rédigé le 01 juillet 2019 à 12h52
Ah, le bon goût de l’acrylamide ! Nous en raffolons au point d’en fabriquer nous-mêmes lors de nos rituels culinaires, en grillant notre pain le matin ou en faisant des barbecues… L’industrie nous y expose aussi à notre insu en la diffusant partout. Or, de récentes études viennent de ... Prendre soin de sa prostate naturellement
rédigé le 01 juillet 2019 à 12h52
La prostate peut être le siège de trois problèmes : l’inflammation (prostatite), l’adénome et le cancer. Ces pathologies sont fréquentes. La bonne attitude consiste en une prévention dès la quarantaine.
L’adénome de la prostate est une hypertrophie bénigne de la prostate. Elle ... Autisme : trois jours après l’arrêt du lait et du gluten, les coups ont cessé
rédigé le 01 juillet 2019 à 12h52
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Si on a de cesse de lire qu’il existerait un lien entre autisme et intestin, nous vous proposons le témoignage d’une mère qui a pu constater les progrès significatifs de sa petite Éva après un changement drastique et contrôlé de son régime alimentaire. Exit le lait et le gluten, et ...