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L’activité physique entraîne la santé
rédigé le 05 novembre 2019 à 12h42
Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
Manger bien par-ci, faire du sport par-là… Nous sommes bombardés de messages de bonnes intentions qui prônent haut et fort les bienfaits de l’activité physique. Celle-ci rentre dans le package de la bonne hygiène de vie et tient une place de choix pour se maintenir en bonne santé et pour ... Biosynthèse holistique, un art du relâchement
rédigé le 05 novembre 2019 à 12h42
Technique innovante, le massage biosynthèse holistique, inventé par l’homéopathe uniciste Jerry Stassiaux, rééquilibre la santé du corps et de l’esprit grâce à des manœuvres d’une grande minutie, inspirées des thérapies manuelles d’Asie. Main dans la main avec les médecins, le ... 6 conseils pour passer l'hiver en bonne santé
rédigé le 17 septembre 2019 à 16h18
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Quand les premiers refroidissements se font sentir, l’organisme se prépare à un nouveau changement de saison. Froid, vent, humidité, manque de lumière : novembre à février représente la période la plus éprouvante pour le corps. Durant l’hiver, l’organe le plus touché est le ... Nutri-Score, Yuka, etc. Peut-on leur faire confiance pour manger sain ?
rédigé le 29 octobre 2019 à 15h33
Plus les consommateurs se méfient – à raison – de ce qu’ils mangent, plus les indices et applications d’informations nutritionnelles foisonnent (Nutri-Score, Yuka, etc.). Si tous garantissent indépendance, transparence et objectivité, se valent-ils ? Nous analysons pour vous les ... Marc de café, mare à bactéries ? Vos machines et tasses à café au microscope
rédigé le 22 octobre 2019 à 16h56
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On a tendance à croire que le pouvoir désinfectant de l’eau bouillante suffit à entretenir un certain niveau de propreté dans nos machines et tasses à café. Il semble pourtant qu’elles soient un terrain de jeu idéal pour le développement de bactéries extrémophiles (supportant des ... Ménopause difficile : essayez le ginseng
rédigé le 11 octobre 2019 à 17h42
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Le ginseng est connu pour ses différentes vertus, notamment ses propriétés stimulantes aussi bien au niveau physique que mental. Une nouvelle étude publiée à la fin de l’été révèle que le ginseng rouge de Corée (le couramment utilisé Panax ginseng, soumis à une technique de ... Boire du thé, le secret d’un cerveau mieux « connecté » ?
rédigé le 08 octobre 2019 à 12h43
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Si les recherches se multiplient sur les impacts positifs du thé sur le cerveau, d'autres mettent en cause une qualité dégradée de cette boisson extrêmement consommée. Dés lors, apprendre à bien choisir son thé est essentiel. Boire du thé permettrait-il d’établir de meilleures ... Angine de poitrine : la nattokinase en soutien ?
rédigé le 24 septembre 2019 à 11h22
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L’angor, ou « angine de poitrine », se caractérise par un manque d’apport d’oxygène au muscle cardiaque par les coronaires (vieillissement circulatoire). La personne ressent une douleur précordiale (région du cœur) ou une sensation d’oppression. Il est différent de l’infarctus ...
Les ventouses pour stimuler
la circulation de l’énergie
rédigé le 24 septembre 2019 à 11h22
Outil privilégié en médecine traditionnelle chinoise, les ventouses agissent en douceur au contact de la peau en stimulant tant la circulation sanguine, la circulation de l’énergie que la lymphe. Elles sont indiquées contre les douleurs aiguës ou rhumatismales, les états d’anxiété et ... Les bienfaits de la méditation sur la santé
rédigé le 13 septembre 2019 à 10h15
Depuis une trentaine d’années, les études démontrant les vertus de la méditation sur la santé se multiplient. Santé cardio-vasculaire, vieillissement cellulaire ou encore santé mentale, cette pratique ancestrale semble agir à tous les niveaux. Si les différentes études sur la méditation ...