Remèdes

Chaque jour, de nouveaux traitements naturels sont découverts. Alternative Santé est à l'écoute des thérapeutes et des chercheurs qui les ont découverts.

La vitamine U : idéale en cas de gastrite et inflammation gastro intestinale ?

La vitamine U : idéale en cas de gastrite et inflammation gastro intestinale ?

Il existe, extrait d’une variété de chou, un composé soufré surnommé " vitamine U ". Grâce notamment à ses propriétés régénératrices cellulaires, il est doté de nombreuses vertus, tant sur l’acidité gastrique que sur la réparation des muqueuses gastrique et intestinale. Au début des années 1950, furent découvertes par le docteur américain Garnett Cheney les propriétés d’une molécule appelée S-méthylméthionine (SMM), propriétés également validées par ...
rédigé le 16 décembre 2024 - par Cyrielle Jehanneuf
Gingembre et cannelle : des tisanes pour l'hiver !

Gingembre et cannelle : des tisanes pour l'hiver !

L’automne a glissé vers l’hiver, une période difficile pour les frileux et pour ceux qui ne le traversent jamais sans un lot de rhume, grippe et autres épisodes sympathiques. Heureusement, de simples infusions peuvent nous aider à aborder cette saison. Pour ceux qui apprécient les tisanes, et pour ceux qui peuvent découvrir ce plaisir bénéfique, il existe quelques plantes, au goût communément ressenti comme agréable (qualité qui n’est pas partagée par toutes les médicinales), ...
rédigé le 20 novembre 2024 - par Cyrielle Jehanneuf
Douleurs articulaires et musculaires : une synergie anti-inflammatoire

Douleurs articulaires et musculaires : une synergie anti-inflammatoire

Alors que nous sommes ou serons tous confrontés un jour ou l’autre à des douleurs articulaires et musculaires, il existe une synergie d’aromathérapie en baume capable de nous soulager efficacement, et sans les effets secondaires des anti-inflammatoires de synthèse. Nombreuses sont les occasions d’utiliser des remèdes permettant d’aider à soulager les douleurs articulaires ou musculaires, comme les courbatures. D’une activité de loisir intense à un travail nous sollicitant ...
rédigé le 18 septembre 2024 - par Cyrielle Jehanneuf
Une détox d'automne aux plantes bio

Un complexe de 32 plantes pour une détox automnale

Baisses des températures, ensoleillement en berne, journées de plus en plus courtes sont autant d’épreuves pour le métabolisme. Découvrz ce complexe de 32 plantes bios pour vous aider à soutenir vos émonctoires durant cette période automnale. Certains pourraient dire avec malice que la détox d’automne est pour nous ce que le classement des hôpitaux, le marché de l’immobilier ou la rentrée scolaire est à la presse généraliste : un marronnier. C’est de saison, diriez-vous. ...
rédigé le 18 septembre 2024 - par La rédaction
Spirothérapie : un art global du bien respirer pour sa santé

Spirothérapie : savoir vivre, savoir souffler

Si la respiration irrigue l’ensemble de notre organisme, la respiration consciente et contrôlée est une quête pour améliorer son équilibre physique, émotionnel et mental. C’est ce qu’a bien compris le sophrologue et formateur en yoga Samuel Ganes qui a développé en 2015 la spirothérapie, véritable pont entre ayurvéda millénaire et les plus récentes études scientifiques. Nous avons à de nombreuses reprises mis en lumière l’importance de la respiration dans notre magazine. ...
rédigé le 26 juillet 2024 - par Nathalie Rigoulet
Pycnogénol contre arthrose

Comment l’écorce de pin « infiltre » l’arthrose

Comment le principe actif de l'écorce de pin maritime agit-il sur l'arthrose ? Une étude montre qu'il est capable de circuler dans le liquide synovial pour exprimer ses bienfaits. Très utile pour accompagner les phénomènes inflammatoires comme les Covids longs ou les jambes lourdes et troubles veineux, le principe actif de l’écorce de pin, le Pycnogénol serait également un atout pour diminuer certains symptômes de l’arthrose en diffusant ses polyphénols dans le liquide synovial ...
rédigé le 16 juillet 2024 - par Sabrina Debusquat
Coliques, constipation, diarrhées et régurgitation du nourrisson : le probiotique L reuteri 30351 utile

Coliques, constipation, diarrhées et régurgitation du nourrisson : le probiotique L reuteri 30351 utile

Coliques, constipation, diarrhée et régurgitations sont source de douleur et d’inconfort pour l’enfant, mais aussi d’anxiété pour les parents, qui se sentent parfois impuissants et se demandent si les pleurs de leur enfant n’ont pas une cause plus grave. Suite à la publication d’un certain nombre d’études indiquant que la diversité du microbiote intestinal joue un rôle important dans le développement de ces troubles, des scientifiques semblent avoir trouvé une solution ...
rédigé le 16 juillet 2024 - par Sabrina Debusquat
La betterave, précurseur d'oxyde nitrique dans l'organisme

L’oxyde nitrique, une molécule éphémère mais essentielle

Si vous faites attention à votre santé, vous connaissez l’importance des vitamines, des minéraux, des antioxydants ou des fibres. Mais connaissez-vous l’oxyde nitrique et les nombreux rôles de ce gaz dans le corps ? Alors que les compléments alimentaires boostant l’oxyde nitrique ont le vent en poupe, est-il utile d’en faire usage ? L’oxyde nitrique (NO), ou monoxyde d’azote, composé d’un atome d’oxygène et d’un atome d’azote, ...
rédigé le 28 juin 2024 - par Jean-Pierre Giess
Diabète : du safran pour stabiliser votre glycémie

Diabète : du safran pour stabiliser votre glycémie

Une compilation d’étude montre que la prise quotidienne de safran améliore la glycémie à jeun et l’hémoglobine glyquée (donc la stabilité de la régulation de la glycémie) chez des patients atteints de diabète. Une bonne nouvelle pour celles et ceux qui cherchent à réguler naturellement leur glycémie. Jusqu’alors, les résultats d’études étaient ambivalents quant à l’impact du safran sur les paramètres de la glycémie, et ce spécifiquement chez les patients atteints de ...
rédigé le 16 juillet 2024 - par Sabrina Debusquat
Acupuncture contre bouffées de chaleur

Cancer du sein : l’acupuncture efficace contre les bouffées de chaleur liées aux traitements

Une compilation mélangeant les résultats de trois essais cliniques de haut niveau de preuve met en avant l’efficacité de l’acupuncture pour réduire bouffées de chaleur et autres effets secondaires de l’hormonothérapie suivie par des femmes atteintes d'un cancer du sein. L’hormonothérapie, qui bloque la signalisation hormonale responsable de certaines formes de cancer du sein, peut sauver des vies, mais jusqu’à 80 % des patientes qui la suivent ressentent des bouffées de ...
rédigé le 16 juillet 2024 - par Sabrina Debusquat