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Les conséquences du régime occidental
rédigé le 22 mars 2019 à 16h34
Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
Aujourd’hui, l’Occident n’est plus confronté à des périodes de famine. Notre production peut couvrir les besoins caloriques de chacun. Néanmoins, nos aliments manquent de minéraux et de vitamines, et sont souvent passablement pollués. Quelles retombées cela a-t-il sur notre ...
Manger des champignons
pour prévenir les troubles cognitifs
rédigé le 28 mars 2019 à 11h57
Selon une étude récente, manger des champignons réduirait les risques de développer un trouble cognitif léger. Pour expliquer cette surprenante corrélation, les chercheurs mettent en avant le rôle de l’ergothionéine, un composé dont les champignons sont riches. Une équipe des ... Boissons light : un risque accru d’AVC
rédigé le 11 mars 2019 à 17h19
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Selon une récente étude américaine, les femmes ménopausées ont particulièrement intérêt à limiter leur consommation de boissons contenant des édulcorants. En jeu : des risques augmentés d’AVC, de crise cardiaque et de décès prématuré. Privilégiées par les personnes souhaitant ... Formule pour un sommeil réparateur
rédigé le 25 février 2019 à 17h13
Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir – du moins quand on n’est pas insomniaque. Mémoire, apprentissage, métabolisme, immunité : le sommeil est crucial pour rester en bonne santé, alors mettez toutes les chances de votre côté pour en faire un vrai moment réparateur. Le ... Contre le vieillissement : prenez le melon !
rédigé le 25 février 2019 à 17h13
La superoxyde dismutase (SOD) est, comme le rappel son suffixe en -ase, une enzyme destinée à contrôler les débris toxiques de l’oxygène et stopper le stress oxydatif, largement incriminé dans le vieillissement cellulaire et l’apparition ou l’amplification de pathologies liées à ce ... Qu’est-ce que la thyroïdite auto-immune ?
rédigé le 25 janvier 2019 à 14h38
La thyroïdite auto-immune se caractérise par l’apparition d’anticorps attaquant la thyroïde, plus précisément deux substances clés dans la fabrication des hormones : la thyroglobuline et/ou les thyroperoxydases. La première permet le stockage de l’iode dans la thyroïde. Les secondes ... Rétablir l’équilibre du corps avec le shiatsu
rédigé le 25 janvier 2019 à 14h38
Le shiatsu se développe et se répand de plus en plus en France. Et pour cause : ça marche. Applicable aux douleurs posturales comme aux troubles des grands systèmes – digestion, sommeil, stress, vitalité –, cette technique de massage agit de la même façon sur le chagrin ou la ... Des maladies inscrites sur le visage ?
rédigé le 10 janvier 2019 à 16h29
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La découverte, par une équipe de scientifiques français, d’un possible lien entre les rides du front et le risque de développer une maladie cardio-vasculaire nous incite à proposer un éclairage sur les signes corporels évocateurs de troubles, en commençant par le visage. Avant ... Traumatisme crânien : des séquelles pas toujours visibles
rédigé le 30 janvier 2019 à 17h11
Accident sur la voie publique ou au travail, agression, chute au sport ou à la maison : le traumatisme crânien n’est jamais prévisible et toujours inquiétant. Et pour cause, qu’il provoque – ou non – un évanouissement, un coup à la tête peut avoir des conséquences neurologiques ... Comment lire dans les ongles ? Décrypter les signaux d’alerte de votre corps (épisode 2)
rédigé le 17 janvier 2019 à 11h24
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Et si l’on analysait vos ongles pour faire un bilan santé ? Très étudiées en médecines ayurvédique et chinoise, ces extrémités méritent d’être regardées de près par les Occidentaux : ils peuvent en effet indiquer de nombreux dysfonctionnements du corps. Mes ongles ne poussent ...