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Bilan hormonal de la ménopause : quels tests réaliser pour quelle fiabilité ?
rédigé le 27 mars 2024 à 0h00
Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
Règles irrégulières, bouffées de chaleur, troubles du sommeil… Vous ressentez des premiers symptômes que vous pensez liés à la ménopause ? Voici tout ce que vous devez savoir sur les bilans hormonaux et tests sanguins et urinaires à réaliser pour savoir si c’est le cas, ou non. Le ... Logothérapie : le sens, c’est la vie
rédigé le 20 mars 2024 à 12h31
À la faveur de la crise sanitaire, la question du sens n’a jamais été autant soulevée. Que ce soit à titre personnel – " Je veux que ma vie ait un sens " – ou professionnel – " Je veux que mon travail fasse sens " –, ces interrogations sont devenues de véritables ... L'additif alimentaire E551 pourrait favoriser la maladie cœliaque
rédigé le 22 mars 2024 à 0h00
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Des travaux pionniers, menés par des chercheurs français et canadiens, révèlent que le E551, ou dioxyde de silice, réduit la tolérance aux protéines alimentaires et favoriserait la mise en place d’une maladie cœliaque. Le dioxyde de silice est un additif alimentaire indiqué par le code ... Diabète : le régime méditerranéen en soutien des reins
rédigé le 21 mars 2024 à 0h00
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Une nouvelle étude espagnole montre que, en plus de prévenir les accidents cardiovasculaires et de renforcer notre système immunitaire, le régime méditerranéen peut également ralentir la détérioration des reins que subissent souvent les malades atteints de diabète. La maladie rénale ... Microplastiques : découvrez ce moyen simple et naturel pour les éliminer de votre eau potable
rédigé le 21 mars 2024 à 0h00
L’omniprésence des polluants dans l’air, l’eau ou l’alimentation peut parfois pousser à se dire « à quoi bon ? » Mais il existe parfois des solutions simples pour limiter certaines pollutions, comme faire bouillir l’eau pour en éliminer les microplastiques. Via les aliments que ... Parodontite : 5 conseils pratiques pour soigner ses gencives
rédigé le 07 mars 2024 à 0h00
Si vous faites partie de ceux qui voient leurs gencives saigner à chaque brossage, que vous êtes sujet au déchaussement, ou si tout simplement vous souhaitez apprendre à mieux prendre soin de vos dents, découvrez cinq réflexes essentiels et des techniques méconnues pour prendre soin de ces ... Tryptophane, la clef du bonheur ?
rédigé le 07 mars 2024 à 0h00
Même s’ils semblent plus impactés par les évènements, les hypersensibles ne sont pas plus prédisposés à la dépression que le reste de la population. Si des facteurs génétiques sont mis à l’index, ils pourraient être déjoués par la nutrition. Vous l’avez remarqué, dans la ... Vitamines et minéraux : à quel moment de la journée les prendre ?
rédigé le 02 février 2024 à 0h00
Si la qualité d’un complément alimentaire compte pour beaucoup dans son efficacité, le moment de sa prise a aussi son importance. Vitamines, calcium, fer… Découvrez, avec dix exemples, quels sont les meilleurs moments de la journée pour assimiler vos compléments alimentaires. Parce qu’il ... Maladies auto-immunes, athérosclérose, Alzheimer : le jeûne utile en prévention ?
rédigé le 12 février 2024 à 0h00
Une nouvelle étude vient de découvrir comment un jeûne d’une durée de seulement 24 heures favorise la diminution des phénomènes inflammatoires dans le corps. Une découverte prometteuse dans le cadre de la prévention des maladies auto-immunes ou des maladies d’Alzheimer ou de Parkinson, ... Alzheimer, démence : six bonnes habitudes pour réduire de 18 % les risques
rédigé le 12 février 2024 à 0h00
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Si l’on vous disait qu’avec quelques habitudes simples, vous pouvez diminuer de près de 20 % votre risque de développer une démence de type maladie d’Alzheimer, ce serait une nouvelle sympathique, non ? Eh bien, c’est exactement ce qu’ont découvert des scientifiques de l’Institut ...