Conseils santé

Il y a bien longtemps que les Japonais ont trouvé la solution pour purifier l’eau. La tradition du Binchotan remonte à l’époque Edo, au XVIIe siècle. À cette époque, et comme partout dans le monde, se posait cruellement le problème de boire une eau pure, qui ne soit pas souillée par des micro-parasites, des toxines ou des bactéries. Les Chinois avaient déjà inventé le principe du charbon actif et avaient testé sa capacité à absorber les substances indésirables. Les ...

Partout dans le monde, depuis des millénaires, le lavement intestinal est utilisé comme geste thérapeutique. Devenue une pratique d'hygiène plutôt confidentielle, ses bienfaits s'échangent de bouche à oreille, ou via des thérapeutes en médecines naturelles, mais restent assez méconnus. Alors : doit-on raisonnablement se laver les entrailles ? « Si nous allons aux toilettes, c'est qu'il y a une raison », peut-on entendre de la bouche de la plupart des médecins lorsqu'on les interroge ...

Si les agressions par projection d’acide sulfurique sont rares, elles semblent se multiplier. Si toutefois vous en étiez victime ou témoin, il est possible d’en diminuer largement les effets par quelques réflexes simples. La production à échelle industrielle de l’acide sulfurique (aussi connu sous le nom de « vitriol ») et de l'acide chlorhydrique a engendré un nouveau risque pour les populations à travers le monde. Tout un chacun a pu acheter des produits domestiques de ...

Non seulement le cholestérol n’est probablement pas cet ennemi universel de la santé cardiovasculaire, mais c’est même tout le contraire, et c’est prouvé. Malgré leurs effets indésirables maintenant ultra-documentés, les statines continuent à être prescrites en masse. Des études récentes montrent qu'un "mauvais choléstérol" (LDL) trop bas était associé à un plus grande mortalité chez les séniors, tandis qu'un "bon choléstérol" (HDL) trop élevé était lui associé à ...

Un moment d’inattention, un mouvement brusque, et vlan : votre nourriture tombe au sol. On la ramasse rapidement et on la mange, ou bien on la jette à regret ? À l’heure de l’obsession antibactérienne, on se pose souvent à tort ou à raison la question. Aux Etats-Unis existe une règle, que 81% des Américains s’efforcent de respecter : la « règle des cinq secondes » qui voudrait qu’on puisse manger la nourriture tombée au sol pourvu qu’on l’ait ramassé dans cet ...

Si le cancer provoque un bouleversement général de l’organisme, les traitements conventionnels sont notoirement agressifs. Heureusement, rien n’interdit de les compléter avec des actifs naturels dont l’efficacité est attestée sur plusieurs fronts : inhibition de la croissance des tissus cancéreux, renforcement des défenses immunitaires, prévention de l’acidose et du stress oxydatif. Voici un survol des solutions les plus fréquemment utilisées (gui, curcuma, champignons ...

On en croque à l’envi depuis quelques années en Occident, mais il y a des siècles, les impératrices chinoises s’en servaient pour parfaire leurs atours, soit en onguent pour lisser leurs rides et redonner du tonus à leur peau, soit en poudre pour accentuer l’éclat de la peau de leur visage et doper leur libido. Levons le suspens, nous parlons ici de la poudre de perle, devenue une sorte de panacée, mais aussi – pour le meilleur pour le pire – un quasi best-seller. Pour le ...

Pourquoi les consommateurs de viande rouge sont-ils plus enclins aux maladies cardiovasculaires ? Si on a longtemps pointé du doigt leur teneur en graisses saturées, il semble que le vrai coupable soit en réalité ailleurs. En particulier dans la composition de note flore intestinale et comment elle dégrade nos aliments. Le CIRC (Centre international de recherche sur le cancer) avait jeté, en 2015, un pavé dans la mare des habitudes alimentaires occidentales en classant la consommation de ...

Si les bienfaits du yoga sont maintenant connus, de plus en plus de recherches éclairent les mécanismes qui sous-tendent ces bénéfices pour la santé. Deux nouvelles études en particulier montrent l’intérêt que la pratique régulière du yoga peut avoir sur le cerveau et comment, en influençant l’expression de nos gènes, il minimise l’effet du stress et de l’inflammation sur notre organisme. Des scientifiques brésiliens ont analysé par imagerie à résonance magnétique le ...

Avec son nom un peu technique et sa forme étonnante, la coupe menstruelle est en train de révolutionner discrètement les protections intimes. Face aux tampons ou serviettes périodiques jetables et toujours plus absorbants, celle qu’on appelle aussi « la cup » recueille le flux menstruel au lieu de le retenir. Écologique et réutilisable pendant des années, elle prend soin de la physiologie des femmes, à condition de respecter certaines règles d’hygiène. Une récente étude pointe ...