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Se remettre en marche pour aller mieux
rédigé le 01 mars 2021 à 9h55
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Sport
La marche fut, pendant des millénaires, notre seul moyen de nous déplacer, rythmant notre évolution en tant qu’espèce et façonnant notre constitution. C’est peut-être pour cela que marcher régulièrement reste l’activité physique idéale pour entretenir ou régénérer la santé du ... Marche : une activité qui profite à tout le corps…
rédigé le 01 mars 2021 à 9h55
La marche fut, pendant des millénaires, notre seul moyen de nous déplacer, rythmant notre évolution en tant qu’espèce et façonnant notre constitution. C’est peut-être pour cela que marcher régulièrement reste l’activité physique idéale pour entretenir ou régénérer la santé du ... La marche, un exercice complet pour le cerveau
rédigé le 01 mars 2021 à 9h55
La marche fut, pendant des millénaires, notre seul moyen de nous déplacer, rythmant notre évolution en tant qu’espèce et façonnant notre constitution. C’est peut-être pour cela que marcher régulièrement reste l’activité physique idéale pour entretenir ou régénérer la santé du ... Marche : adopter la bonne posture du corps
rédigé le 01 mars 2021 à 9h55
La marche fut, pendant des millénaires, notre seul moyen de nous déplacer, rythmant notre évolution en tant qu’espèce et façonnant notre constitution. C’est peut-être pour cela que marcher régulièrement reste l’activité physique idéale pour entretenir ou régénérer la santé du ... Se remettre à la marche, pas à pas
rédigé le 01 mars 2021 à 9h55
La marche fut, pendant des millénaires, notre seul moyen de nous déplacer, rythmant notre évolution en tant qu’espèce et façonnant notre constitution. C’est peut-être pour cela que marcher régulièrement reste l’activité physique idéale pour entretenir ou régénérer la santé du ... VIDÉO - Les Chaussures Minimalistes
rédigé le 03 mars 2021 à 16h09
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Vous pouvez vous familiariser avec un style de vie déchaussé en faisant la transition avec des chaussures minimalistes à semelles plus fines avec une faible inclinaison entre le talon et la partie antérieure de la semelle de la chaussure (faible drop) mais également avec une Toe Box afin de ... VIDÉO - Prendre soin de ses pieds
rédigé le 03 mars 2021 à 15h57
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Les pieds sont l’une des parties les plus négligées du corps. Nous ne pensons pas beaucoup à articuler et bouger nos pieds même si ces extrémités tiennent le poids de tout notre corps ! Un quart des os (26 os) du corps sont dans vos pieds, avec assez de terminaisons nerveuses par centimètre ... VIDÉO - La Marche Pieds Nus
rédigé le 27 janvier 2021 à 10h54
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Marcher est un mouvement que vous faites tous les jours, mais avez-vous déjà remarqué la manière dont vous marchez ? David Tan est coach et Ostéopathe DO, Kinésithérapeute DE formé à Paris. Il explore avec passion le perfectionnement personnel et l’art de guérir depuis ... Marcher contre la paralysie
rédigé le 27 août 2020 à 9h06
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Quel sport pour le cœur et contre le cancer ?
rédigé le 26 novembre 2019 à 11h12
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Les recommandations de santé préconisent une activité physique régulière pour se maintenir en forme, notamment en prévention des maladies cardiovasculaires. De récentes études ont évalué l’impact réel sur la santé de différents types d’activités physiques ainsi que le cadre dans ...