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Antigymnastique : un corps en joie
rédigé le 23 juin 2022 à 11h48
Sport
Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les ... Danses : un corps relié
rédigé le 23 juin 2022 à 11h48
Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... 9 rituels à connaître par corps
rédigé le 06 juillet 2022 à 17h43
Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... Feldenkrais : un corps fluide
rédigé le 23 juin 2022 à 11h48
Vous vous sentez fatigué, raide, mou… Votre corps vous fait mal, vous échappe, adopte à votre insu de mauvaises postures, il semble même vivre sa vie sans vous ? Vous avez besoin de vous « reconnecter » à lui ! Voici quelques propositions pour reprendre en conscience les commandes ... Sport : à quelle heure s’entraîner pour mieux brûler les graisses ou prendre du muscle ?
rédigé le 17 juin 2022 à 18h03
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Vaut-il mieux aller courir de bon matin ou tard le soir ? Ses exercices de renforcement musculaire ont-il le même impact selon l'heure de la journée ? La chronobiologie et de nouvelles recherches montrent que l’heure à laquelle vous vous entraînez influe sur de nombreux paramètres comme la ... Booster son potentiel avec le Brain Gym
rédigé le 23 février 2022 à 11h06
Mis au point au départ pour aider les enfants à apprendre plus facilement en s’amusant, le Brain Gym utilise des exercices de motricité pour mieux se connaître et développer ses compétences tout au long de la vie. Ludique et anti-stress, cette technique, qui aide à renforcer l’estime de ... "Les activités physiques ne sont pas réservées aux personnes en pleine santé ! "
rédigé le 02 novembre 2021 à 10h29
Les activités physiques adaptées (APA) sont destinées aux personnes qui, pour des raisons multiples, ne sont pas en capacité de pratiquer une activité physique classique. Pierre Louis Bernard, spécialiste des APA nous aide à mieux cerner ces activités encore trop peu connues.
Vous ... VIDÉO - Les marches Animales pour unifier son corps (partie 2)
rédigé le 24 juin 2021 à 11h49
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Les mouvements animaux sont un moyen ludique de renforcer naturellement votre corps en l'unifiant et en le connectant, tout en passant du temps au sol. À travers ces 3 mouvement animaux vous allez vous réapproprier des locomotions primaires que vous avez déjà fait jeune enfant. Ces séquences ... VIDÉO - 3 Marches Animales pour unifier son corps
rédigé le 17 juin 2021 à 15h11
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La quadrupédie et les mouvements animaux sont un excellent moyen "fun" de renforcer naturellement votre corps en l'unifiant et en le connectant, tout en passant du temps au sol. À travers des mouvements animaux on peut se réapproprier des locomotions primaires que nous avions déjà fait jeune ... Hyperformance. Écoutez ce que les champions vous disent de Bertrand Pulman
rédigé le 30 mars 2021 à 12h03
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