Remèdes

Sept, un chiffre ô combien symbolique ! C’est également, au côté des oméga 3, 6 et 9, un acide gras mono-insaturé aussi intéressant que ses glorieuses molécules « sœurs ». Cet anti-inflammatoire hors pair a une action des plus bénéfiques sur les muqueuses. Quand on parle d’acides gras, on pense tout de suite aux oméga 3, 6 voire 9. Cependant, il en existe d’autres, tels les oméga 7. Ils font partie des acides gras mono- insaturés (même famille que les oméga 9), ...

Est-ce une mode ou simplement un excellent modèle économique qui va devenir la norme ? Après My Variations, voici Les Petits Culottés (oui, en matière de dénominations sociales, on peut affirmer que la mode est au neuneu) qui propose donc un abonnement pour recevoir à domicile des couches- culottes pour bébés, made in France (dans les Vosges et en Bretagne) et en circuit court. Exit donc la gourmandise des intermédiaires qui pour faire leur marge et leur beurre achètent au plus bas ...

Il n’y a pas que la bagnole qui pollue, il y a aussi tous nos produits du quotidien. On le sait, les dossiers pointant du doigt la dangerosité des articles ménagers font florès. Les études se multiplient pour attester des risques sanitaires, la dernière en date* condamnant les produits ménagers parfumés qui laissent des particules en suspension dans l’air, particules nommées aérosols secondaires. Ces aérosols, s’évaporant dans l’air et créant une réaction avec des ...

Boire son thé ou sa bière en terrasse va peut-être vous sembler moins alléchant, mais si l’on parle hydratation, il faut être clair : pour répondre aux besoins du corps, l’eau est la seule boisson recommandée ! Les autres boissons peuvent avoir les effets inverses de ceux souhaités et participer aux conséquences négatives, mais très courantes, de la déshydratation sur le corps. On estime que le corps humain est composé en moyenne de 60 % d’eau. Celle-ci permet de ...

Une partie du public masculin est sensibilisée aux compléments destinés à soulager les symptômes d’inconfort urinaire. Mais les femmes ne se voient quasiment jamais proposer ce type de compléments, comme le palmier de Floride dont une étude récente suggère pourtant la pertinence chez la gent féminine aussi.   Troubles de la miction, les femmes en première ligne. Les dérèglements de la miction (liés ou non à l’âge), tels que la ...

Alors que la santé du cérébral s’impose comme l’un des grands défis de la médecine de ce siècle, un champignon, appelé crinière de lion ou bien hydne hérisson (Hericium erinaceus), aurait vraisemblablement la clé pour nourrir, protéger et régénérer nerfs et neurones. Il posséderait également des propriétés pour le moral et les muqueuses digestives notamment. Tour d'horizon de ses bénéfices pour la santé et des bonnes manières d'utiliser ce champignon de plus en plus ...

Il ne fait plus de doutes, ceux-ci ayant été levés par la science et par l’expérience d’un grand nombre de consommateurs, que la spiruline est une alliée santé inestimable, en préventif comme en curatif. Elle contribue en effet à prévenir les carences, à soutenir l’organisme ou à remettre d’aplomb après un passage difficile (épisode infectieux, convalescence, etc.). Le palmarès nutritionnel de la spiruline est ...

Mesdames, si vous faites partie des 50 à 80 % des femmes dont les règles sont douloureuses, voire des 10 % qui souffrent de douleurs pelviennes et d’endométriose, des sociétés ont développé un dispositif non médicamenteux et sans effets secondaires notoires, qui pourrait véritablement vous soulager. À tel titre qu’il pourrait vous dispenser de la prise d’antalgiques. Le secret est ici l’utilisation de la TENS, ou, en français, la "neurostimulation électrique transcutanée ...

Bien que le microbiote intestinal de chaque individu soit unique, cela ne signifie pas qu’il est figé. L’écosystème de nos intestins évolue. Comme nous, il vieillit. Mais, bonne nouvelle, il est possible de soutenir l’organisme afin qu’il parvienne à s’entretenir, avec des synergies de probiotiques ciblées. Une des conséquences du vieillissement est la baisse de vitalité digestive (diminution des sécrétions enzymatiques et de la capacité d’assimilation). Si on regarde du ...

La cystéine est un acide aminé soufré semi-essentiel que nous sommes capables de synthétiser, mais dont nous pouvons facilement manquer, pour des raisons nutritionnelles ou à cause de besoins exacerbés, par exemple en cas de fort stress oxydant. Maintenir ses niveaux de cystéine est d’autant plus important avec l’âge, car c’est, entre autres choses, un antioxydant essentiel en tant que précurseur de l’indispensable ...