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D’après une étude menée par l’Institut Max-Planck de neurologie et des sciences cognitives en collaboration avec l’université de Dresde en Allemagne, la pratique régulière de la méditation diminue bien le stress à long terme. La preuve se trouve dans nos cheveux. D’après un récent sondage d’OpinionWay datant d’octobre 2021, neuf Français sur dix éprouvent du stress et un Français sur deux se sent particulièrement stressé. Or, c’est maintenant bien connu, un stress ...

La recherche continue à mettre en lumière l’influence de l’axe intestin-cerveau sur les troubles dépressifs, notamment via la supplémentation en probiotiques. Une récente étude interventionnelle révèle, dans un groupe de 11 participants sujets à une dépression sévère, qu’un apport de Lactobacillus plantarum PS128 pendant huit semaines améliorait significativement leurs symptômes (évalués avec les outils Hamilton Depression Rating Sclae-17 et Depression and Somatic ...

Selon les résultats d’une étude de suivi menée pendant vingt ans sur une population de plus de 77 000 adultes âgés, en moyenne au moment de l’inclusion, de 51 ans chez les hommes et de 48 ans chez les femmes, plus la consommation régulière de fruits et légumes est élevée, plus le risque de déclin cognitif est réduit. Parallèlement, une relation a été établie entre la teneur des végétaux en flavonoïdes et le pouvoir protecteur vis-à-vis du cerveau. Les flavonoïdes ...

Ceci est le chiffre moyen de la consommation française en additifs alimentaires. C’est sur 106 489 adultes français qu’émane cette évaluation. C’est dire que chez les consommateurs réguliers d’aliments ultra-transformés, ce chiffre est bien plus élevé, voisin de 10 kilos par an ! Et ces estimations ne sont que les moins pessimistes parce que l’étude n’a porté que sur les 90 additifs les plus fréquemment rencontrés alors que la législation en autorise plus de ...

De l'homéopathie recommandée aux employés de la Caisse primaire d'assurance maladie, la nouvelle a de quoi surprendre : l’homéopathie n'a-t-elle pas, en effet, été déclarée inefficace par les autorités de santé françaises ? Suite à cette affirmation, elle n’est plus du tout remboursée depuis le 1er janvier de cette année. Pourtant, le 4 octobre dernier, la direction des ressources humaines de la CPAM de la Manche a bien invité ses employés à profiter d’un traitement ...

Plus d’un an après la publication du décret autorisant l’expérimentation du cannabis médical en France, des assises sur le sujet auront lieu le 16 décembre au ministère de la Santé, afin de faire le bilan et de prévoir l’avenir du cannabis médical dans l’Hexagone. Organisées par l’association Santé France cannabis, les assises du cannabis thérpeutique « réuniront aussi bien les professionnels du secteur, que les médecins, institutions ­– comme l’Agence nationale de ...

À partir d’échantillons d’urines prélevés chez des volontaires, il s’est révélé que les meilleurs clients de la restauration rapide présentent les taux les plus élevés de phtalates, des substances chimiques reconnues comme de puissants perturbateurs endocriniens. Même si certains de ces polluants ont été retrouvés sur les gants utilisés par les serveurs, la façon dont les aliments ont été pollués reste incertaine. Toutefois, ce sont les préparations à base de viande ...

Cette innovation présentée comme une révolution dans le traitement de diverses affections cutanées du visage et dans le ralentissement du vieillissement est rapidement devenue un phénomène de mode suite à la médiatisation de l’usage qu’en font certaines célébrités. Si son absence de nuisance au niveau local est avancée aussi bien par les praticiens de la médecine anti-âge que par les revendeurs, il semble qu’il n’en soit pas de même au niveau de l’horloge biologique. ...

Aux États-Unis, pour la première fois en cinquante ans, un financement public a été accordé à la recherche sur les effets thérapeutiques d'un psychédélique classique : la psilocybine. Le montant important de cette subvention, qui s’élève à 4 millions de dollars, augure d'un réel changement de mentalité concernant la recherche sur ces molécules longtemps controversées. La faculté de médecine Johns Hopkins, à Baltimore dans le Maryland, est l’heureuse lauréate de ce ...

Bonne nouvelle ! La pratique d’une activité sportive récréative (non professionnelle) n’augmente pas les risques de développer une arthrose du genou, selon une récente étude menée par l’université d’Oxford en Angleterre. Publiée dans le Journal Arthritis & Rheumatology, cette étude se base sur six méta-analyses regroupant plus de 5 000 participants (souffrant ou non d’arthrose du genou). Suivies entre 5 et 12 ans, les personnes intégrées à l’étude étaient ...