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Suivre un régime méditerranéen conduirait à une meilleure réponse aux médicaments d’immunothérapie.

Cancer : le régime méditerranéen booste certains traitements conventionnels

Adopter un régime méditerranéen serait associé à une amélioration des taux de réponse à l’immunothérapie et de la survie sans progression du cancer chez les patients atteints de mélanome avancé. Si la nutrition prend de plus en plus de place dans la littérature scientifique, en pratique, les questions nutritionnelles sont très peu prises en compte par nombre de praticiens de la santé. Pourtant, l’alimentation joue un rôle primordial, que ce soit dans la prévention ou la ...
rédigé le 13 octobre 2022 - par Nihel Amarni
S'immerger dans l'eau froide augmenterait de 300 % la production de norépinéphrine.

Problèmes de glycémie, morosité ? Oser l’eau froide !

Si se baigner en eau froide semble être une pratique plutôt culturelle, typique de l’Europe du Nord, de plus en plus d’études mettent en lumière les bénéfices de l’immersion dans l’eau glacée pour notre métabolisme, mais également pour notre santé psychique. Cet hiver, troquez votre col roulé pour un maillot de bain ! En effet, deux récentes revues de la littérature scientifique sur la question paraissent confirmer les bienfaits de la baignade en eaux glacée. La ...
rédigé le 13 octobre 2022 - par Nihel Amarni
L'exposition des préadolescents aux écrans pourrait être à l'origine de la vague constaté de puberté précoce.

Passer du temps devant les écrans favorise-t-il les pubertés précoces ?

Si la lumière bleue est connue pour son impact délétère sur la vue et le sommeil, une nouvelle étude animale turque pointe du doigt les liens potentiels entre exposition à la lumière bleue et puberté précoce. Une raison de plus pour éloigner nos enfants des écrans. La puberté précoce est un phénomène qui s’est largement répandu et accentué lors de ces dernières décennies. En effet, de plus en plus de jeunes garçons, mais surtout de jeunes filles (5 fois plus) amorcent ...
rédigé le 11 octobre 2022 - par Nihel Amarni
Les participants prenant le complexe multivitamines et minéraux avaient des scores de cognition globale plus élevés.

Déclin cognitif : les complexes multivitamines peuvent être un véritable atout

Deux nouvelles études américaines ont récemment mis en lumière l’impact positif des complexes associant vitamines et minéraux sur les fonctions cognitives des personnes âgées. Cependant, attention à ne pas choisir la solution de facilité. [lireaussi:8198]La recherche faisant le lien entre carence en micronutriment et déclin cognitif chez les personnes âgées est en pleine expansion. En effet, l’importance des fibres, minéraux, vitamines ou antioxydants pour une fonction ...
rédigé le 11 octobre 2022, modifié le 03 juillet 2023 - par Nihel Amarni

De l’efficacité des antidépresseurs

Au cours des derniers mois, l’utilité des antidépresseurs a fortement été remise en cause. Afin d’apporter de la clarté dans ce débat passionné, des chercheurs étasuniens ont procédé à une méta-analyse de 232 essais réalisés entre 1979 et 2016. Les quelque 73 000 patients regroupés ont tous été traités par un seul antidépresseur au cours d’expérimentations menées en double aveugle contre placebo. Pour en mesurer l’efficacité, c’est l’échelle de Hamilton ...
rédigé le 22 septembre 2022 - par La rédaction
Il serait vain de prendre de la vitamine D sur le seul constat d’une élévation de la CRP.

Inflammation chronique : de la vitamine D, oui, mais pas que…

Une nouvelle étude fait le lien entre la carence en vitamine D et l’élévation de la CRP (protéine C-réactive), un des indicateurs les plus utilisés pour détecter un terrain inflammatoire. Mais les choses sont-elles si simples ? Il y a quelques années, la notion de terrain inflammatoire de bas grade est apparue dans la littérature médicale. En clair, avant que n’apparaisse une maladie chronique, une inflammation chronique s’est installée aux niveaux cellulaire, humoral et ...
rédigé le 22 septembre 2022 - par La rédaction
Le Pr Philip Landrigan s’indigne d’une « omerta » portant sur les liens entre cancers et causes environnementales.

Les enfants face à la crise chimique

Un chercheur américain lance le débat en soulignant le lien entre cancers pédiatriques et pollution chimique. Une étude datée du mois de juin révèle en effet que le cancer est maintenant la première cause de décès chez les enfants américains de moins de 15 ans. Depuis 1976, le taux d’incidence de la leucémie a augmenté de 21 %, celui du cancer du cerveau de 75 %, et celui du cancer des testicules de 51 %. Le Pr Philip Landrigan, à l’image d’un lanceur d’alerte, ...
rédigé le 22 septembre 2022 - par La rédaction
La surconsommation de sucre blanc est déjà impliquée dans le développement de nombreuses maladies chroniques.

Dysbiose, immunité, syndrome métabolique, le sucre cause de tous les déséquilibres.

S’il est bien connu aujourd’hui que le sucre blanc n’est pas le meilleur ami de notre microbiote, une nouvelle étude animale montre que le déséquilibre qu’il entraîne affecterait notre réponse immunitaire avec, à la clef, un risque accru de syndrome métabolique. Depuis déjà plusieurs décennies, de nombreuses études scientifiques se sont penchées sur l’impact négatif d’une surconsommation de sucres raffinés sur le microbiote intestinal et sur l’équilibre ...
rédigé le 04 octobre 2022 - par Nihel Amarni
La prise d'hypotenseurs par les personnes concernées n’aurait qu’un impact marginal sur la « préhypertension »

Hypertension, agissez en amont grâce au régime DASH

L’adoption d’une meilleure hygiène de vie, et notamment le suivi du régime DASH, permettrait de largement prévenir l’hypertension artérielle chez les personnes en « préhypertension », comme le confirment de nouvelles recherches présentées lors des sessions scientifiques de l’American Heart Association en septembre 2022. Si en France le diagnostic d’hypertension est posé lorsque nous dépassons les valeurs de 140 mmHg (pression systolique) et 90 mmHg (pression ...
rédigé le 04 octobre 2022 - par Nihel Amarni
Plus les activités physiques et cognitives sont importantes, plus le risque d’Alzheimer est diminué.

Des loisirs pour garder la tête claire ?

Utilisant les bases de données de quatre grandes plates-formes médicales, des chercheurs chinois en ont extrait 38 études qui examinaient la possibilité d’une relation entre le niveau des activités de loisirs et le risque de démence. Au sein de ce regroupement de 2 154 818 individus, ils ont relevé 74 700 cas de démence toutes causes confondues (DTCC) dont 2 848 cas de maladie d’Alzheimer (ALZ) et 1 423 cas de démence vasculaire (DV). Puis, ils ont comparé le niveau des ...
rédigé le 22 septembre 2022 - par La rédaction