Remèdes

Il n’y a pas beaucoup de femmes qui n’ont pas connu des épisodes de sensibilité mammaire. Sensibilité est d’ailleurs un euphémisme puisqu’il peut s’agir simplement de douleurs aux seins. Ces douleurs sont souvent associées aux variations hormonales liées au syndrome prémenstruel. Il est très fréquent, dès les premières règles, au moment de la puberté, que des femmes se plaignent de tension quelques jours avant les règles, de tiraillement, de brûlures, ...

Nombreux sont ceux d’entre nous qui pratiquons régulièrement des drainages, dans le but de stimuler de temps en temps nos organes d’élimination des toxines que sont le foie et les reins. L’idée est bonne quand on a conscience de la diversité et de l’importance des opérations de détoxification effectuées par notre foie, par exemple. En effet, si nous regardons de plus près le travail assuré par cet organe, on ne peut qu’être impressionné. On reconnaît au foie plus de ...

Le régime Fodmap consiste en une alimentation sans glucides qui fermentent (oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols), ceux-ci tendant à encourager les ballonnements et douleurs abdominales caractéristiques du syndrome de l’intestin irritable. Une équipe de recherche italienne a voulu quantifier les effets d’une alimentation Fodmap personnalisée sur vingt patients souffrant du syndrome de l’intestin irritable. Les auteurs ont suivi ...

L’insuffisance veineuse est une des affections les plus fréquentes. Pourtant, il n’existe toujours pas de données récentes sur sa prévalence. Si les traitements allopathiques proposent l’usage de veinotonique ou la chirurgie, la phytothérapie n’est pas en reste… les effets secondaires en moins. Parmi les affections fréquentes dans les pays industrialisés, l’insuffisance veineuse chronique atteint le podium. On trouve, néanmoins, très peu de données statistiques la ...

Enfin le printemps ! Après deux saisons où le soleil se faisait timide, nous allons enfin pouvoir sortir de notre tanière pour profiter de ses doux rayons. Nous nous réveillons d’un long sommeil en même temps que la nature. Nous ressentons à nouveau l’envie de bouger, de rire, de profiter de l’extérieur, de respirer et de retrouver pleinement nos activés. Mais souvent, notre organisme a un peu de mal à reprendre le rythme. Eh oui, pas facile de se remettre en route après ces ...

Le plasma riche en plaquettes (PRP) possède des propriétés cicatrisantes remarquables, de par son taux élevé en facteur de croissance. L’intérêt du PRP est de se rapprocher au mieux du mécanisme de cicatrisation naturelle, afin de traiter des maladies telles que l’arthrose et les tendinites. Le sang est composé de divers éléments, qui sont les globules rouges, les globules blancs, le plasma et les plaquettes. Cependant, il ne contient que 4 % de plaquettes. Le plasma riche en ...

Voilà des années maintenant que la vitamine D est mise en avant pour favoriser la fixation du calcium, et il est vrai que sa présence est indispensable. Mais penser aborder un problème de densité osseuse par sa seule prise, c’est oublier un peu vite que bien d’autres aspects sur lesquels on peut agir font partie du métabolisme osseux. Le calcium est en permanence fixé sur l’os par des cellules appelées « ostéoblastes » et retiré par d’autres nommées ...

Les piles boutons, on connaît ! Elles sont rondes, compactes, et superpuissantes ! Composées de lithium, on les trouve partout : dans les télécommandes, les jouets des enfants, les appareils photos numériques, les clefs de voiture, les montres, les thermomètres et… dans les ventres de nos bambins ! Pourquoi ? Parce qu’avec leur belle rondeur brillante, ces piles peuvent être prises pour des friandises. Des piles boutons aux piles bonbons, il n’y a qu’un mouvement de ...

En tapant sur un moteur de recherche le mot couches, vous trouverez comme première occurrence « couches les moins toxiques ». Pas les « couches les plus toxiques ». C’est dire si la composition des couches jetables vendues en grande surface est sujette à caution. Pour preuve, 23 références de couches pour bébé ont été analysées entre 2016 et 2018 par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses). Selon ...

Utiliser les huiles essentielles en thérapie olfactive et en suggestion hypnotique ne s’improvise pas. Il est primordial de connaître leurs caractéristiques pharmacologiques, tout comme leur action sur le système nerveux et la sphère émotionnelle de l’humain. Zoom sur six d’entre elles. La plante star en olfactologie est l’incontournable et très relaxante lavande vraie (Lavandula officinalis). Connue des professionnels du soin comme des amateurs ...