Traitements

Puissant outil de transformation corporelle et de développement personnel bien établi dans les pays anglo-germaniques, le Rolfing met en harmonie le corps avec la force de gravité et améliore la conscience de soi. L’équilibre des tensions musculaires qui en résulte apporte un confort corporel à la fois évident et inégalable. Inventée et mise au point par Ida Rolf au cours du XXe siècle, la technique qui porte son nom est enseignée depuis 1970 au Rolf Institute de Boulder ...

Les métaux lourds sont partout, notamment dans ce qui constitue notre patrimoine culturel (vitraux de cathédrales), mais aussi dans notre environnement quotidien : pigments de couleur, cafetières, miroirs… Une présence massive mais malveillante pour notre santé, qu’il devient urgent d’éliminer. L’histoire de l’utilisation des métaux lourds est vieille comme notre civilisation. Dès l’Antiquité, or, cuivre et argent ont servi à frapper la monnaie. À Rome, les ingénieurs ...

Elle touche 2 à 5 % de la population dans les pays occidentaux (surtout des femmes), mais reste méconnue. Pour comprendre les mécanismes à l’œuvre dans la fibromyalgie, une approche globale est nécessaire. Muscles, intestins, alimentation, stress, émotions... Terrains physique et psycho-émotionnel révèlent toute leur importance. Mais comment agir pour faire reculer les douleurs ? La fibromyalgie est une maladie comportant de nombreux symptômes. Si une majorité n’est pas ...

Dans les années 1990, on a imputé au resvératrol les bienfaits de la diète méditerranéenne sur la santé et la longévité. Depuis, les Japonais ont également identifié ce polyphénol dans le getto, un ingrédient pilier du régime d’Okinawa, la fameuse « île aux centenaires ». Cela en fait-il pour autant un élixir de Jouvence universel ? Le resvératrol a fait l’objet, depuis une trentaine d’années, d’un nombre considérable de recherches, dévoilant des propriétés ...

Près d’un an après son décès, nous avons piqué ces mots à l’un des derniers tubes de France Gall pour titrer ce texte de Martine Pédron, ethnologue chamane. « Laisser passer les rêves […] À force de manquer d’air, il nous faut le paradis pour oublier l’enfer. » Il ne s’agit pas, ici, d’une thérapie ou d’un traitement, mais d’une réflexion pour la santé de notre âme, tout à fait à propos avant les festivités de la Nativité. Réenchanter notre ...

Se trouver « à la limite ». C’est, en substance, ce que veux dire borderline en français. Appliqué à la psychiatrie, ce terme signifie que la personne se situe dans une zone bien à elle, oscillant entre névrose structurée et psychose avérée. Véritable enjeu de société, cet état pose aussi de sérieuses questions sur les traitements appropriés. Qui existent, sans recours obligatoire aux médicaments. «Je me sens parfois hystérique. Je me dédouble. Je crie sur les enfants, ...

Dans l’année, la mélancolie est au plus haut de sa « forme » dès les premiers frimas (froid et pluie), et le manque de luminosité l’accentue. Nos conseils pour y faire face. La mélancolie (nous parlons ici de l’état émotionnel et non psychiatrique) se situe énergétiquement entre la tristesse (émotion de l’automne) et la dépression (émotion de l’hiver). La distinguer avec précision est délicat. Si elle n’est pas aussi délétère que la dépression, la mélancolie ...

L’hypertension artérielle (HTA) est l’augmentation de la pression sanguine dans les artères. Pour l’exprimer, la médecine utilise deux chiffres, sachant qu’une tension normale est de 120/70 (millimètres de mercure sur le manomètre), chez un adulte de 25 ans. Céphalées (maux de tête), palpitations, pertes de mémoire, mictions fréquentes, fatigue et irritabilité sont les symptômes les plus fréquents de l’HTA. Il est à noter que le plus souvent, elle évolue sans aucun ...

Chaque année, c’est la même histoire : l’hiver arrive avec son arsenal de microbes et autres virus, qui mettent à mal notre système immunitaire. La micro-immunothérapie (MIT) ou immunothérapie à dose infinitésimale (IDI), réservée aux médecins, peut compléter avantageusement des traitements naturels ou seconder des traitements classiques pour soutenir le système immunitaire. Impossible d’être en bonne santé sans un bon système immunitaire. Or, sous la pression du stress, ...

Famille, couple, carrière, maison, amis… Assurer sur tous les fronts, tout le temps, c’est l’injonction impossible faite aux femmes d’aujourd’hui. L’Emotional Freedom Technique peut les aider à desserrer un peu cet étau. Être à la fois performant et détendu, à la hauteur de son potentiel, développer ses projets personnels, réussir à articuler une vie intime épanouie et une vie sociale dense, prendre soin de soi et des siens au quotidien : c’est la vie comblée ...