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Le secret de la longévité du couple ? Etre psychologiquement flexible

Couple : soyez flexible

Voilà que les scientifiques ont percé les mystères de la durée d’un couple. Il faut être psychologiquement flexible. La flexibilité psychologique se définit par un ensemble de compétences que l’on mobilise lors des difficultés de la vie comme être ouvert aux expériences, bonnes ou mauvaises, les accepter, quel que soit leur niveau de difficulté ; être conscient et attentif au présent tout au long de sa vie quotidienne ; rester en phase avec ses valeurs profondes, surtout les ...
rédigé le 04 janvier 2021 - par La rédaction

Vaccin au Covid-19 : les médecins s’inquiètent

« Nous devons vraiment sensibiliser au fait qu’il ne s’agira pas d’une promenade au parc. » C’est par ces mots que le docteur américain Sandra Fryhofer a évoqué auprès de ses pairs le problème des « effets secondaires difficiles » du vaccin contre le Covid-19. Sandra Fryhofer, accompagnée d’autres médecins, réclame que les responsables de la santé publique et les fabricants de médicaments avertissent le public pour qu’il sache à quoi s’attendre avec la première ...
rédigé le 04 janvier 2021 - par La rédaction

Diabète humain et diabète canin

Au lendemain des fêtes de Noël, les chercheurs ont, eux aussi, besoin de merveilleux. Ainsi, une très sérieuse équipe s’est penchée sur une possible relation entre le diabète de type 2 chez les propriétaires d’animaux de chien ou de chat, et le diabète chez leurs animaux. Comparativement aux diabétiques ne possédant pas d’animal de compagnie, il s’est avéré que s’il n’y a pas d’association entre diabète humain et diabète félin, il y en a bien une entre diabète ...
rédigé le 04 janvier 2021 - par La rédaction

La nocivité des parfums des cigarettes électroniques

Outre la nicotine qu’elle contient et dont on connaît bien la toxicité, cet instrument supposé réduire le tabagisme – les éléments de preuve sont encore à ce jour de niveau modeste ! – diffuse des parfums portés à très haute température dont la nocivité est, quant à elle, mal connue. Selon une première étude portant sur les cellules cardiaques, les produits de chauffage dérivés des parfums perturbent leur fonctionnement normal, ce qui pourrait causer la survenue de ...
rédigé le 04 janvier 2021 - par La rédaction

L’hypnose, ce n’est pas de la magie

Au cours d’un essai réalisé en Allemagne, portant sur 385 patients âgés de 18 à 70 ans ayant subi une anesthésie générale pour une intervention chirurgicale planifiée d’une à trois heures, il s’est avéré que les 191 d’entre eux qui avaient été soumis à une musique de fond et à des suggestions fondées sur les principes de l’hypnothérapie, présentaient des douleurs moindres d’environ 25 % et demandaient moins d’antalgiques de type opioïdes. H. Nowak, N. ...
rédigé le 04 janvier 2021 - par La rédaction
Les vitamines et les antioxydants réduisent le risque d’infection HPV.

Cancer du col de l’utérus : faites le plein de fruits et légumes

Première cause de mortalité chez les femmes des pays en développement, le cancer du col de l’utérus est souvent associé à une carence en antioxydants. Une équipe de chercheurs japonais a compilé les études existantes pour comprendre comment les nutriments antioxydants agissent sur les stades de développement de ce cancer qui se développe à la suite à une infection par papillomavirus (HPV) et évolue en carcinome. Les caroténoïdes, vitamines A, D et B9 réduisent le risque ...
rédigé le 04 janvier 2021 - par Sabrina Debusquat

Des robots qui ont du chien

Les robots sociaux sont utilisés dans une gamme de contexte de plus en plus large, notamment en médecine auprès des enfants et des seniors quand ils sont hospitalisés. Afin de vérifier les premières impressions quant à la qualité de l’interrelation entre l’être humain et le robot, une équipe de chercheurs a enrôlé 34 enfants âgés de 11 à 12 ans, et les a mis en contact avec un robot-chien (RC), puis avec un chien thérapeutique (RT, soit un Jack Russell croisé à un caniche ...
rédigé le 04 janvier 2021 - par La rédaction
L'avocat, bon pour la santé? Pour la planète ?

Un avocat par jour, une bonne idée ?

L’avocat est devenu symbolique de l’alimentation santé grâce à sa composition nutritionnelle et en dépit d’un important apport calorique. Riche en fibres, en acides gras et en minéraux, de nombreuses recherches l’encensent pour ses bienfaits sur le métabolisme, le système cardiovasculaire ou encore le transit intestinal. La dédiabolisation des « bons » acides gras depuis quelques années a renforcé le succès de ce véritable « or vert », comme est souvent qualifié ce ...
rédigé le 06 janvier 2021 - par Jean-Pierre Giess
L'empathie et l

« Je comprends ce que tu ressens » : valider les émotions d’autrui pour mieux l’aider

Nous avons (presque) tous, dans un recoin de notre for intérieur, un bon samaritain qui sommeille et ne demande qu’à se manifester. Ainsi, quand un(e) proche nous confie une souffrance ou des émotions négatives, ce sauveur en nous s’empresse, souvent, à vouloir les atténuer. Pas toujours très adroitement d’ailleurs : « c’est pas si grave », « ça ira mieux demain » ou « tu ne devrais pas prendre les choses à cœur comme ça » sont des formules banales volontiers ...
rédigé le 06 janvier 2021 - par Jean-Pierre Giess
L'huile d'olive, efficace contre l'hypertension

L’huile d’olive extra-vierge semble rapidement efficace contre l'hypertension artérielle

Les bénéfices du régime méditerranéen et de la consommation d’huile d’olive pour la santé cardiovasculaire sont aujourd’hui connus. Une récente étude australienne menée sur 50 participants montre la rapidité d’action de l’huile d’olive extra-vierge contre un des facteurs de risque, la tension artérielle. En effet, le suivi de consommateurs sur une période de 3 semaines (essais croisés, randomisée et en double aveugle) a conclu à une diminution significative de la ...
rédigé le 22 décembre 2020 - par Nihel Amarni