Traitements

Certaines affections nécessitent l'emploi de plusieurs types de pratiques de santé. Vous trouverez ici la marche à suivre.

Les graisses blanches cernées par les brunes

Graisse brune contre graisse blanche

Deux types de cellules composent nos tissus adipeux : les blanches et les brunes. Si les premières, plus nombreuses, tendent à perturber notre métabolisme en s’accumulant, les secondes nous aident à brûler les calories plus vite pour produire de la chaleur. Activer ces graisses brunes, ou agir pour prévenir la maturation de nos adipocytes, permet ainsi de réduire le risque d’obésité et de diabète tout en maîtrisant notre prise de poids. Plusieurs plantes et molécules végétales ...
rédigé le 11 mai 2017, modifié le 05 juillet 2021 - par Bilguissa Diallo
La berbérine joue un rôle dans la baisse de la synthèse du cholestérol.

Régulez les sucres et les graisses

Avec les beaux jours, le retour à la vie estivale avec ses apéritifs, ses barbecues et les plaisirs de la chair peuvent nécessiter le soutien d’une substance naturelle, la berbérine. Quelle joie de sentir l’approche de la belle saison, les barbecues entre amis, les petits apéritifs… En moins de deux, l’alimentation s’enrichit en sucres et graisses. Il existe une substance naturelle capable de soutenir votre organisme dans l’effort de régulation des métabolismes glucidique ...
rédigé le 19 mai 2021 - par Cyrielle Jehanneuf
L’un des symptômes de la carence en zinc se traduit par une baisse, si ce n’est une total perte du goût.

Fiche Thérapeutique : Convalescence

Après une maladie virale aiguë, quelle qu’elle soit, vient toujours une période de convalescence. On se trouve alors dans un état intermédiaire qui n’est pas celui de la guérison car on n’a pas encore récupéré tous ses moyens et sa santé. Pendant cette phase, il faut aider l’organisme à reprendre des forces. Voici le protocole que je propose après toute infection virale. Apport de phospholipides et d’antioxydant Par la prise quotidienne de 2 capsules, matin et soir, de ...
rédigé le 19 mai 2021 - par Paul Dupont
Le régime FODMAP, un des régimes d'exclusion les plus connus aujourd'hui

Paléo, cétogène, Fodmap, Seignalet, Gaps, Wahls… Principes et intérêts des différents « régimes d’exclusion »

Outils puissants pour améliorer certaines pathologies, les différents régimes d’exclusion se multiplient, sans qu’on sache si les bénéfices promis sont réels ni lequel est adapté à notre situation. Nous vous proposons de décrypter les régimes les plus connus et leurs meilleures indications. Disons-le d’emblée : il n’existe pas de réponse nutritionnelle universelle ou de solution toute faite adaptée à tous. Notre prédisposition génétique, notre niveau ...
rédigé le 04 novembre 2019, modifié le 01 juin 2021 - par Maria Fornell Sellam
traitement naturel de la dermite séborrhéique

Dermite séborrhéique, les solutions naturelles

La dermite séborrhéique est une pathologie de peau assez fréquente caractériséepar des desquamations sur une peau grasse et irritée. Elle est souvent due à une carence en vitamines B et un dérèglement des fonctions hépato-biliaires. Une alimentation adaptée et des soins locaux spécifiques en viendront généralement vite à bout. Très fréquente, cette maladie de peau du visage n’en est pas exactement une. Comprenez que la dermite séborrhéique est plus à classer parmi les ...
rédigé le 26 janvier 2017, modifié le 08 février 2023 - par Paul Dupont
Une légalisation du CBD partielle

CBD : les fleurs de la discorde

Sous la pression de l’Union européenne, la France harmonise enfin sa législation sur le cannabidiol, cette molécule non psychotrope du cannabis. Les orientations de la nouvelle réglementation, en voie de finalisation, ont été dévoilées la semaine dernière : les produits finis à base de CBD seront autorisés, mais toujours pas la vente des fleurs. Avancée pour certains et déception pour d’autres, le futur décret divise… ...
rédigé le 02 juin 2021 - par Caroline Pelé
Des oligoélements contre les douleurs d'endométriose

Douleurs de l’endométriose : les oligoéléments à la rescousse

À l’heure où de plus en plus de patientes aspirent à des solutions naturelles pour diminuer les symptômes douloureux de cette maladie chronique qu’est l’endométriose, un laboratoire français vient de développer un complément alimentaire à base d’oligoéléments qui a montré une réduction de 66 % des douleurs lors des essais cliniques. Malgré sa découverte il y a cent soixante ans de cela, l’endométriose reste une maladie pour laquelle il n’existe aucun traitement et ...
rédigé le 06 mai 2021 - par Sabrina Debusquat
la prise de Lactobacillus gasseri diminue l’absorption des graisses au niveau intestinal.

Lactobacillus gasseri, de l’immunité à la minceur

Nous vous parlons régulièrement des bienfaits des probiotiques sur la santé. Nous allons nous concentrer cette semaine sur un probiotique en particulier, dont l’action mérite toute notre attention. Parmi les différentes souches de bactéries probiotiques, il y a celles qui, bien qu’utiles, pourraient être considérées comme « ordinaires ». Et puis, il y a celles qui sortent du lot par leurs multiples effets et bénéfices observés, pouvant être confirmés par ...
rédigé le 29 avril 2021 - par Cyrielle Jehanneuf
La personne souffrant d’épine calcanéenne peut aussi pratiquer un massage de sa voûte plantaire.

Fiche Thérapeutique : l’épine calcanéenne

L’épine calcanéenne pousse sous le talon, sur l’os calcanéum auquel s’accroche le tendon d’Achille. Cette épine fait mal à l’appui et lors de la marche, comme le scrupule, comme le caillou dans la chaussure. L’épine calcanéenne est handicapante et malheureusement de plus en plus fréquente. Causes de l'épine calcanéenne L’épine calcanéenne est une excroissance osseuse sur un tendon qui s’accroche au talon tout comme une stalactite, des concrétions calcaires sur le ...
rédigé le 29 avril 2021 - par Jean-Baptiste Talmont
Jala neti soulage de toutes les formes de rhinites et sinusites, angines, conjonctivites, maux de gorge et autres troubles liés à la sphère ORL.

Jala neti versus spray nasaux

Vous éprouvez des difficultés à respirer par le nez ? Vous avez le nez bouché ? Vous vous dites que les sprays nasaux sont le seul réflexe thérapeutique en première intention ? Alors lisez-bien cet article car, Jala neti, la douche nasale pourrait vous faire changer d’avis. De l’eau, du sel, un récipient. Qui disait que la santé coûtait cher ? Avec la médecine ayurvédique, tout à tendance à remonter à 4 000 ans. Et Jala neti, la douche nasale, n’a pas à faire ...
rédigé le 29 avril 2021 - par Jean-Baptiste Talmont