Traitements

Dans la grande majorité des cas, les maux de gorge nous happent durant l’hiver. On pense alors avoir attrapé un « coup de froid », comme diraient nos grands-mères. Or, dans 90 % des cas, c’est bien un virus – rhume, grippe et aujourd’hui Covid-19 avec notamment son variant Omicron – qui nous prend à la gorge. Voici quelques solutions naturelles pour soulager ces symptômes douloureux. Pharyngite, angine et Covid, les affections les plus fréquentes La pharyngite, comme ...

Une étude japonaise suggère que des taux sanguins en vitamine D au plus près de l’optimum pourraient aider à prévenir l’évolution du cancer de l’ovaire vers le péritoine, et même l’inverser lorsqu’un rétablissement de ces taux est opéré dans la phase précoce. Des travaux préliminaires qui demandent à être confirmés dans des études cliniques. Le cancer de l’ovaire est l’un des plus meurtriers chez la femme. Il n’existe pas ...

Qui aurait un jour imaginé que la réalité virtuelle tiendrait une place de choix pour soigner les phobies ? Si rien ne remplace l’humain, reconnaissons que certaines technologies ont des utilisations tout à fait intéressantes, y compris en santé mentale. Exemple avec la thérapie par exposition à la réalité virtuelle (Terv). Les casques de réalité virtuelle en 3D se sont démocratisés dans de nombreux secteurs : jeux, armée, industrie, immobilier, formation, etc., mais aussi ...

La dyshidrose se caractérise par une mauvaise hydratation des mains. En général, elle est liée à des lésions inflammatoires de l’orifice des glandes sudorales de la paume des mains mais aussi interdigitales. La sueur dans ces cas-là va sourdre non pas sur la peau mais sous l’épiderme. C’est ce qui entraîne l’apparition de petites vésicules qui démangent fortement et finissent par provoquer de l’eczéma. On parle alors d’eczéma dyshidrosique. C’est un eczéma qui ...

On ne présente plus les oméga-3, ces acides gras aux nombreux bienfaits qui participent notamment à la santé cardiocirculatoire et à l’équilibre psychique. On les trouve dans les poissons (sardines, maquereaux, saumon…), les œufs, et de nombreux végétaux (lin, colza, périlla, algues…). Mais les plus intéressants sont peut-être ceux issus du krill, ce véritable trésor de la mer. Les oméga-3 ont été popularisés au début des ...

Si la natation ou la plongée sont d’excellentes activités sportives, d’autant plus agréables en période estivale, eau et oreille ne font pas forcément bon ménage. Avant de chausser vos palmes, quelques notions sur l’otite du nageur peuvent s’avérer très utiles. Comment s’en sortir ? Si vous êtes atteint de l’otite du plongeur, l’évidence est bien sûr de stopper toutes plongées, même – et surtout – en piscine. L’eau chaude favorise et entretient ...

On pourrait le confondre avec une lessive, pourtant le régime Dash (pour Dietary Approaches to Stop Hypertension) s’est bel et bien fait un nom. Élaboré dans les années 1990 sur la base du régime méditerranéen, il s’est imposé pour lutter contre l’hypertension artérielle (HTA). Ses vertus sont telles que ses grands principes peuvent être adoptés par tous avec les conseils de professionnels. Les chiffres annoncés par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) en 2021 dans la ...

Combler ses carences en omégas 3 peut s'avérer utile pour surmonter ses problèmes d'acné, mais également de dermatite atopique ou de psoriasis. Lors du dernier symposium de la European Academy of Dermatology and Venerology en mai 2022, à Ljubljana (Slovénie), une équipe de dermatologues allemands a présenté les résultats d’une étude (1) suggérant un lien entre un manque d’oméga-3 et l’acné ; en analysant les paramètres sanguins de 100 personnes ...

La fatigue est un phénomène réflexe du système nerveux qui fait prendre conscience d’un épuisement des réserves nerveuses ou énergétiques. Elle peut avoir plusieurs causes qui nécessitent des soins complémentaires différents. La fatigue par carence La plupart du temps, la fatigue est liée à des carences, dont la plus fréquente est la carence en fer. Dans ce cas, la fatigue est à la fois physique et psychique. La carence en magnésium provoque également de la fatigue, ...

L’anorexie mentale est souvent associée aux troubles de l’humeur (dépression, anxiété...) et aux troubles gastro-intestinaux. Le microbiote, cet univers bactérien qui peuple notre intestin, est de plus en plus reconnu pour être impliqué dans la genèse de ces différents troubles. Certaines espèces bactériennes qui le composent et les molécules qu’elles produisent ont d’ailleurs été identifiées ...