Entretiens

On connaît les conséquences néfastes du lait sur la santé. Qu'en est-il pour l'alimentation des bébés, dont le lait est l'aliment principal jusqu'au premier anniversaire ? Comment choisir son lait, comment faut-il lire les étiquettes des poudres vendues actuellement ? Candice Levy répond dans cette interview audioà Nathalie Lefèvre pour aborder les principales questions que se posent les jeunes mamans. Cliquez sur le bouton pour l'écouter. De 0 à 6 mois Le lait maternel est ...

Nous connaissions déjà la graphologie, analyse de l'écriture qui permet de déduire des caractéristiques psychologiques de la personnalité d’un individu à partir de l’observation de son écriture manuscrite. Voici ici une autre forme de graphologie, celle qui s'intéresse à la signature. Dans tout mon parcours d’exploration personnelle, la rencontre avec l’analyse de signature a été un grand déclic. C’est très étonnant de prendre conscience de certaines de nos blessures ...

Aussi méconnue que répandue, la candidose chronique est une affection liée à une surpopulation de levure Candida albicans dans le tube digestif, provoquant divers symptômes : fatigue, troubles digestifs, du sommeil et de l’humeur, allergies, intolérances alimentaires, douleurs musculaires et articulaires… Le Dr Vincent Renaud, micronutritionniste, est spécialiste de cette maladie complexe et longue à traiter. Alternative Santé Peu connue des médecins, la candidose chronique ...

Avez-vous déjà entendu parler du Wutao ? A mi-chemin entre le yoga et les gymnastiques énergétiques telles que le Tai Chi ou le Qi Gong, cette approche tire ses enseignements  de la philosophie taoïste. Mise en point par deux français, Pol Charoy et Imanou Risselard, elle repose sur l’union de deux idéogrammes : « Wu » pour danse ou « Éveil » et « Tao », la voie. Ce mois-ci, je me laisse guider par Cécile Bercegeay afin de découvrir le Wutao. Nous démarrons la ...

Le centre R-Révolution Santé de Montpellier est le premier centre d’optimisation de la santé en France. Prônant la médecine des 4 P (prédiction, personnalisation, préemption, participation), il vise une action sur l’alimentation, la gestion du stress, la qualité du sommeil et l’activité physique pour nous maintenir en bonne santé. Rencontre avec sa directrice médicale et scientifique, le Dr Dominique Bourgouin. Alternative Santé Qu’est-ce qui fait défaut à la médecine ...

Voici trois exercices de sophrologie que nous propose de découvrir Florence Binay pour déstresser, mieux respirer et mieux appréhender son corps à tout moment de la journée. Lorsqu’on évoque la question des médecines naturelles, la sophrologie apparaît souvent comme l’une des approches les plus démocratisées. Ces dix dernières années, cette technique s’est beaucoup répandue en France. On y fait appel pour des problématiques liées au stress, au débordement émotionnel, ainsi ...

Domoina Bockomba associe le Tantra traditionnel au Tao, à la sexothérapie, à l'art thérapie et travaille sur tous les plans, physique, psychologique, émotif et spirituel pour un développement intégral de l'individu. Dans cette émission, nous vous proposons une approche singulière du Tantra qui permet de trouver l’essence de soi à travers des exercices associant le Tao, la sexothérapie, l’art thérapie et le tantra traditionnel. « Le tantra est une voix d’éveil de la ...

Nous oublions souvent l'importance de la respiration. En ayurvéda elle est primordiale. J'ai testé pour vous différentes respirations yogiques. Nous oublions souvent que notre premier contact avec le monde extérieur se fait à travers la respiration, plus précisément dans une inspiration. Tout autant qu’au moment de mourir, notre cœur s’arrête de battre suite à une expiration. Et tout au long de la vie, nous respirons inconsciemment sans jamais prendre conscience de l’importance ...

L’OMS a récemment dénoncé les « violences obstétricales » faites aux femmes durant l’accouchement. Afin de relayer ce message, Catherine Béchard, ostéopathe depuis vingt-cinq ans, a réalisé le documentaire « Loba » (la louve), tourné dans plusieurs pays. Le sous-titre du film pose une question clé : peut-on encore accoucher naturellement dans un monde artificiel ? Alternative Santé Que dites-vous à ceux qui qualifient votre film d’énième plaidoirie New Age ...

Ce mois-ci, je vous propose une rencontre autour de l’aromathérapie olfactive et vibratoire. Depuis petite fille, les odeurs me font du bien. Elle me rassure, m’enveloppe, m’apaise. Sûrement car je les associe à ma grand mère, qui dès les premières années de ma vie, m’emmenait chez les plus grands parfumeurs parisiens afin de me faire ressentir des odeurs subtiles et gracieuses. Cela a fait naitre en moi une coquetterie sans limite. Il y a 6 ans, lorsque j’ai commencé à ...